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世界上每时每刻都在发生重要的事情，我们没有那么多精力去
甲状腺位于颈部前面，看不见摸不着，如果摸得着那就说明你的甲状腺开始病变了，甲状腺是我们上半身上重要部位，但是许多人却不知道都不重视甲状腺的保养。过在生活中不良的生活习惯，给甲状腺带来很大的负担，甲状腺是我们人体非常重要的免疫器官，如果甲状腺保护的不好容易引起甲状腺结节的发生。而如果甲状腺出现有结节的话，会对生活造成较大的影响，而这个时候有许多人都会通过饮食来控制结节，因为许多的食物有散结的效果。那么结节吃什么食物能够散结呢?
油腻食品
很多人都喜欢吃一些油性较大或油炸食品，如油条、油炸糕等，这类食品不但口感十足，而且还非常容易裹腹。但是，对于患有甲状腺结节或甲状腺功能异常的人群来说，过多的进食油腻食物则会给甲状腺造成损伤，进一步影响甲状腺的分泌功能，加重所患病情!
海产品 沿海地区海产品是非常多见的，但是内陆地区就不那么常见了，但是紫菜是常见的蔬菜之一，它可以是蔬菜又可以调味，它有一个很明显的特点是高碘的食物。而甲状腺本身就是合成甲状腺激素的地方，不管你是甲状腺结节合并成了甲亢，还是甲状腺结节合并成了甲减。 都需要注意高碘的食物，紫菜就是其中的一个，既不能多吃也不能少吃，根据自身的缺碘情况，在这特殊的时期，需要观察后食用，切不可多吃，容易加重病情。 最后患有甲状腺疾病的患者要远离烟酒，因为研究摄入会加重身体的代谢负担，过量有些还会对身体产生伤害加重身体的免疫负担，而甲状腺疾病就是身体免疫疾病，所以要远离烟酒。 说了不能吃的再说说能吃什么吧 芋头是一种天然散结食材，能够帮助补中益气，有丰富的碳水化合物，能够增加饱腹感，消肿止痛，帮助抑制甲状腺结节的增长，而且还能够帮助缓解身体的疼痛感，消除疾病紧张感。 蒲公英是一种非常不起眼的植物，大多数人都认为蒲公英只是一株路边的野草，但其实蒲公英是药用价值非常高的中药材，它具有很好的利尿消肿，散结化瘀的功效，所以如果患有甲状腺结节，在日常生活中经常用蒲公英泡水喝，对于缓解甲状腺结节也具有非常好的帮助。每天早晚一杯蒲公英茶，能够有利于加速血液循环，加速体内毒素垃圾的排出，而且还能够帮助抑制甲状腺结节的增长，有利于结节慢慢变小。
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